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筋肉のマッサージ効果

2018.01.29

産んでいただいた両親に感謝しかありません。

よく患者様から先生の手はすごく良い手をしてますね〜なんて言っていただけます。

手の分厚さは安定感のある圧力を加え得ることができ指のゴツさはポイントまでしっかり効かせることができるようでそんな言葉を聞くたびにこういう仕事につけたことやこんな恵まれた手に感謝です。

私たち治療家は多くの場面でマッサージを行います。

一般的には疲れてるからとか凝ってるからとかマッサージは気持ちいいとかのどちらかというと慰安的な言葉で表現されるのでそれによって痛みが取れたというところには直結しずらいことが多いです。

当院では骨盤や背骨の矯正、関節の隙間を広げたり、また動きにくくなった関節を元の状態に戻すためのリハビリや運動療法などを行ううえで効率よくそれらの成果をあげるためにはそのトラブルの原因となっているところに影響しているもしくは覆いかぶさっている筋肉の緊張を取り除くことが肝となってきます。

あー生レバー食べたいw

すみません話が飛びました。

筋肉は体を動かすだけでなく血流を良くするうえではポンプとしての働き結果として体温調節や代謝の促進にもかかわりそして痛みなどを発しているときはぎゅっと硬くなって防御するようなことまで頑張ってくれています。

そして例外なく当院に来られるなんらかのトラブルを抱えた人たちはあらゆる筋肉が硬くなっており上記にまとめた反対のことが身体に起こっています。

どういうことかというと血流が悪くなっているので栄養や酸素を十分に送ることができない、痛みの原因となる物質がそこに滞留してしまっている、筋肉の硬さが動きを制限する、どちらかというと冷たいなど非常に体が良くなる環境からはかけ離れた状態になってしまっているのです。

まぁまぁ悲惨です。。。。

ではそれらを改善するマッサージとはどういうものでしょうか?

血行を改善するという点で言うと温めることがまず1番ですが手でほぐすということは患者さん自身に1番抵抗の少ない体温に近い温かさで刺激を加えることができます。軽察法と呼ばれる手技で皮膚表面から摩擦に近い形で刺激を加え皮膚を動かすことで皮膚と筋肉との間に熱を加えながら緩めていくことです。

そしてポンプの働きを高めるためにダイレクトに硬くなっている筋肉に押圧を加えていきます。

これにはすこし加える力やリズムによって様々な効果を与えることができるのですが局部に対するストレッチ効果を生み出すことも可能なのでストレッチで伸び切らない筋肉やそう言った施術をうけて改善が見られない人は局部的に筋肉をストレッチさせることのできる技術がものすごく効いてきます。

柔らかさの状態を取り戻すことのできた状態になると非常に効率よく力を加えることによって関節の矯正や運動療法が行えるようになるので患者さん自身の負担は大きく減らすことができるだけでなくその効果にも驚くほどの実感を感じることができます。

マッサージだけで改善が見込めないものは特殊な超音波や電療を加えていくことで補うこともできます。

ちゃんとしないことを世の中では「手抜き」と言います。

それは治療に合わせたマッサージ「手を使ったマッサージ」をしないことからそう言われているのではないかと思うこの頃です。

紀元前あたりから民間ではこういった手によるマッサージがされていたと言われています。

薬がない時代にもより効率的に自然治癒力を高めるために用いられていた技術もあります。

治療院によってはうちはマッサージをしませんとかその行為に対してまるで無駄かのように説明するところもありますがはっきり申し上げるとただの「手抜き」です。マッサージするのがしんどかったりすることを正当化しているにすぎません。

手抜きをされた料理

手抜きして作られた商品

お金を払わないことでしょう。

治療に対しても「手抜き」なところは考え直してくださいね。

きもちいいわ〜

この感じる気持ちこそ身体が喜んでいる声ですよね。

痛みを乗り越えるためにこんな気持ちばかりではないこともありますがそういう体の状況を作ることができるマッサージの効果!

自分自身が必要とするときの参考にしてみてください。

 

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