ゴルフ肘がなかなか治らない本当の理由とは？｜大阪市東成区の鍼灸整骨院より
なぜ「ゴルフ肘」は治りづらいのか？
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側にある腱に過度な負担がかかることで発症しますが、以下のような理由で慢性化するケースが多いです。
1. 患部への負担が繰り返されている
日常動作やスポーツ時の動きのクセにより、炎症が慢性化します。
2. 姿勢やフォームに問題がある
姿勢の崩れが肘への負担を増加させている可能性があります。
3. 痛みの原因が肘だけではない
肩・背中・手首など、他部位の連動不良が肘に負担をかけていることも。
【体験談】大阪市東成区／40代男性：ゴルフ肘が改善し、プレー復帰できました！
「ゴルフのスイング時に走る激痛で悩んでいましたが、丁寧なカウンセリングと施術で再発もなく快適に過ごせています。」
趣味のゴルフ中に痛みが悪化し、整形外科では湿布のみの対応だった方。
当院で姿勢分析と手技療法、鍼灸を併用した施術を行い、3ヶ月でゴルフを再開。
その後もフォーム改善指導で再発なし！
ゴルフ肘改善のために行うべき3つのこと
1. 姿勢分析による根本原因の可視化
体の歪みやスイング時のクセなどを見極め、肘に負担が集中する原因を明確にします。
2. 筋肉・関節へのアプローチ
手技療法やストレッチで、肘まわりや肩・前腕部の緊張を緩和。
関節の可動域を広げて負担を軽減します。
3. 鍼灸治療で自然治癒力を高める
炎症を和らげるために、肘周辺や関連経絡への鍼灸を実施。
血流と神経の調整によって、治癒力を引き出します。
ゴルフ肘を引き起こす主な原因
- ゴルフやテニスなどの繰り返し動作
- スマホやパソコンの長時間使用
- 筋力のアンバランス・柔軟性の低下
- 姿勢不良や身体の歪み
ゴルフ肘の症状と当院での改善方法
代表的な症状：
- 肘の内側の鋭い痛み
- 握力の低下
- 指を曲げる動作での違和感
- 手首の可動域の制限
当院での改善方法：
- 姿勢・動作チェック
- 関節・筋肉への手技アプローチ
- 鍼灸による血流・神経調整
- セルフケア指導による再発予防
期待できる効果
- 痛みの緩和と炎症の鎮静化
- 肘・手首・肩の連動性改善
- ゴルフや日常生活への早期復帰
- 姿勢改善による全身のバランス向上
当院が選ばれる理由
- 国家資格保持者による施術
- 姿勢分析で原因を見える化
- 鍼灸と手技を融合した根本アプローチ
- 高額な回数券や物販の売り込みは一切ありません
- 大阪市東成区で通いやすい立地・予約制で安心
「ここなら通えそう」と思った方へ
ゴルフ肘は我慢せず、早期対応がカギ。
症状が軽いうちに正しいアプローチを受けることで、スポーツや仕事への早期復帰が可能です。
