【大阪市東成区】産後うつ病でお悩みの方へ 〜治らない理由と改善方法〜
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産後うつ病が治らない理由とは？
産後うつ病は、多くの方が抱える繊細な悩みです。しかし、そのまま放置してしまう方も少なくありません。
治らない理由には以下のようなものがあります：
「ただの疲れ」や「育児ストレス」と軽視してしまう
ホルモンバランスの変化による心身の不調
身体的ケアが不十分で、回復に必要なアプローチが行われていない
心だけでなく、身体の状態も深く関わっているのが産後うつの特徴です。だからこそ、「身体からのアプローチ」が重要なのです。
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【体験談】大阪市東成区で産後うつが改善された実例
30代女性・2児のママ（大阪市東成区在住）
「産後から気分の浮き沈みが激しく、毎日がつらかったんですが、こちらで姿勢のチェックと整体、鍼灸の施術を受けてから、体も軽くなって気持ちも前向きに。今では子育てを楽しめるようになりました！」
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産後うつ病に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
妊娠・出産によって身体の重心が変化し、姿勢が崩れることで心身のバランスが乱れます。
当院では、まず丁寧な姿勢分析を行い、根本的な原因を特定します。
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2. 筋肉・関節へのアプローチ
心の不調と同時に、首・肩・背中・骨盤の筋肉や関節の硬直も見られます。
整体・筋膜リリース・ストレッチなどを組み合わせ、心と体が連動して改善するようアプローチします。
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3. 鍼灸による自然治癒力の向上
鍼灸治療は、自律神経を整え、血流を促進し、心身のバランスを整えることで産後うつに効果的です。
薬に頼りたくない方にもおすすめです。
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産後うつ病を引き起こす理由
出産後の急激なホルモン変化
睡眠不足・育児疲れ
サポート不足による孤独感・不安
体の不調からくるメンタルバランスの崩れ
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産後うつ病の症状と原因
【主な症状】
気分の落ち込み
イライラ・不安感
涙もろさ
睡眠障害
無気力感
【主な原因】
ホルモンバランスの乱れ
骨盤のゆがみ
姿勢の崩れ
疲労の蓄積
自律神経の乱れ
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当院での産後うつ改善方法
姿勢分析と調整による全身バランスの見直し
筋肉・関節への整体アプローチで体の緊張を緩和
鍼灸施術により自律神経を整え、内面からの回復をサポート
必要に応じて、セルフケア・ストレッチ指導も行います
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当院で期待できる効果
気分の安定、前向きな気持ちへ
頭・肩・背中・腰の軽さを実感
睡眠の質の向上
育児のストレスを感じにくくなる
姿勢が整い、身体の負担が減る
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当院が選ばれる理由
国家資格者による安心・丁寧な施術
完全予約制でプライバシーも安心
お子様連れOK！ママも通いやすい環境
高額な回数券などの売り込みは一切ありません
地元・大阪市東成区で口コミ高評価多数！
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最後に…あなたは一人じゃありません
つらい産後うつ。
「ここに来てよかった」と思っていただけるよう、心を込めてサポートします。
まずはお気軽にご相談ください。
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