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肉離れ

2025.04.10

**なかなか治らない「肉離れ」…その理由と本当にやるべき3つのこととは?【大阪市東成区】】

 

 

 

「肉離れ」が治らない理由とは?

「もう治ったはずなのに、また痛む…」

そんなふうに肉離れを繰り返してしまう方、少なくありません

実は、痛みが取れた=完治ではないのです。

肉離れの多くは、表面的な治療だけで深部までしっかりとアプローチできていないことが原因で再発してしまいます。

また、筋肉のバランスや関節の可動域に問題が残ったままだと、常に再発のリスクを抱えることになります。

実際に治った!お客様の声【大阪市東成区在住・30代男性

 

> 「部活の練習中にふくらはぎを肉離れしてしまいました。整形外科に通ってもなかなか良くならず、こちらに相談。姿勢分析や鍼灸を取り入れた施術で、たった数回でかなり改善。今では再発もなく走れています!」

当院では再発防止までをゴールとしています。

肉離れを改善するためにやるべき3つのこと

 

1. 姿勢分析による根本原因の把握

肉離れは、姿勢や体の使い方の癖が根本的な原因になっていることがほとんどです。

当院では、立ち姿勢・歩行・関節の動きを細かく分析することで、再発しない身体作りの第一歩を踏み出します。

2. 筋肉と関節へのアプローチ

損傷した筋肉だけでなく、その周囲の筋肉や関節、筋膜のバランスを整えることが非常に重要です。

 

当院では、専門的な手技療法と運動療法で、痛みのない状態を維持できる身体へと導きます。

3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸には、血流改善・炎症の抑制・回復促進といった効果があります。

自然治癒力を高めることで、痛みの早期回復と再発予防が期待できます。

肉離れの主な原因とは?

準備運動不足

筋肉疲労の蓄積

間違ったトレーニングフォーム

姿勢の乱れや骨盤の歪み

などが挙げられます。

肉離れの症状と原因

主な症状:

突然の痛みと「ブチッ」という感覚

内出血や腫れ

歩行困難

筋肉のへこみ(重度)

 

 

原因:

過度の負荷がかかった筋肉の断裂

筋肉の柔軟性低下やアンバランスな使い方

冷えによる筋肉の硬直

 

 

当院での「肉離れ」改善方法

当院では、以下のステップで施術を行います:

1. 丁寧なカウンセリングと姿勢分析

2. 個別に合わせた筋・関節アプローチ

3. 鍼灸による内側からの回復促進

4. セルフケアと再発予防アドバイス

 

 

当院で期待できる様々な効果

痛みの早期軽減

筋肉の柔軟性向上

再発の予防

姿勢改善による体全体のバランス向上

パフォーマンスアップ(スポーツ時)

 

 

当院が選ばれる理由

国家資格保有スタッフによる安心対応

オーダーメイド施術で一人ひとりに最適化

丁寧なカウンセリングとアフターケア

高額な回数券などの売り込みは一切ありません

地元【大阪市東成区】で信頼と実績

 

 

こんな方におすすめです

肉離れが繰り返されている

湿布や電気治療だけで良くならない

スポーツ復帰を目指している

身体を根本から見直したい

 

 

まとめ|今すぐご相談ください!

「ちゃんと治したい」「再発したくない」

そう思った今が、本気で身体と向き合うチャンスです。

【大阪市東成区】で肉離れにお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

丁寧なカウンセリング・安心の施術・無理な勧誘なしで、あなたの不安を解消します。

鶴橋こころ整体整骨院 肉離れ
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