こんにちは、鶴橋こころ整体整骨院のブログをいつもご愛読いただき誠にありがとうございます。

前回お灸が体に良い効果をしめすことについてお話しさせていただきましたが、今日はお灸をつけるツボについて三陰交というツボのご説明をさせていただきます。

場所はどこにあるかと言うと足の内くるぶしから、指4本分程上にあります。

脛骨という骨がありますので、その骨の際にあたります。

ツボは押してみて気持ちいいとか、皮膚表面がザラザラしているなど、ほかと違う状態のところをさぐってもらうとみつかります。

三陰交というツボは、女性に特有の疾患に効果が高いツボです。生理痛や生理不順など子宮関係の疾患や更年期障害などに広く使います。

消化器系の不具合(下痢、便秘など)にもよく使います。
足の冷えなどの方は、ご自宅でお灸などをされるといいです。

古くから安産と逆子治しのツボとも言われていて、妊婦さんに妊娠5ヶ月目以降くらいから、お灸をすると良いといわれています。

直接お灸をするのもいいのですが、お家で貼るタイプのカイロで温めたり、足湯で温めるとホルモンが調節されて嫌な不快感や不安感の軽減にもなります。

身体的な問題の解決にもなりますが、精神的なモヤモヤやストレスにも効果があります。

当院では女性の患者様がたくさん来られており、女性特有のお悩みにも女性スタッフがしっかりとカウンセリングしてくれますので、どこにどのようにお悩みを相談すれば良いかわからないと行った方にもしっかりと問題解決の糸口を見つけ出せるようお話しをお聞きします。

また、リラクゼーションサロンゆるりも併設しており、リンパマッサージによる体質改善もおすすめしています。

トータルヘルスケアのできる鶴橋こころ整体整骨院ならどのようなお悩みにも対応しますので是非、ご相談ください！