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ワイヤーロープシステムと言う考え方

2019.02.16

ワイヤーロープシステムと言う考え方

身体から、上に伸びている首の骨、その上に頭が乗っかっている。

 

頭を支えている大黒柱の首の骨は、可動域を得るため7個に分かれ

骨と骨どうしは、椎間板と言うクッションで一定の間隔で保たれ

その状態が維持できるように、靭帯で止めてある。

 

首の前後左右の筋肉は、もちろん首を動かすために使われるが、

頭と首の垂直方向安定化のために、前後左右働いている筋肉が存在し、

そのような筋肉の相互作用を保つのが重要になる。

 

その重要な相互作用を正しく理解してもらうためにシンプルに

例えてみる考え方としてワイヤーロープシステムが唱えられた。

右のワンポールテントの真ん中の黒く見える棒(柱)を

左の人体の真ん中を走っている頚椎だと想像する。

右の周りから張り巡らされている白いワイヤーロープを

左の人体図の首の骨を覆っている赤い筋肉だと考える。

 

もし、右側のテントのワイヤーロープ張り具合(テンション)が

左右変わってしまったらどうなるだろう?

張りの弱い方が、張りの強い方に引っ張られてしまう。

 

もし、左側の人体図の首の筋肉が、何らかの原因で過緊張状態に

なってしまったらどうなるだろう?

垂直方向に保てなくなり、左右のバランスが崩れ傾き

深層の首を支えている筋肉は、持続的に頚部支持する状態が続き

筋が硬直してしまい障害が起きます。

 

首に障害を起こさないためにも、

首の筋肉の前後左右の相互作用が重要(ワイヤーロープシステム)

 

相互作用を失った場合は、硬い所を緩める事、テンションが下がった反対側の筋肉を強くする事、その二つの方法があります。

 

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