美容鍼
2022.01.11
美顔鍼とは、鍼によって気の流れを良くしたり経穴(ツボ)を刺激することで、顔の悩みを改善する施術です。
芸能人のブログなどでも、目にしたことがあるのではないでしょうか?
最近では、ハリウッドスターや一流モデルなど幅広い方達が施術を受けています。
しかし、未経験の方の中には顔に鍼を刺すなんて怖いって思う方もいるのではないでしょうか?
美容鍼で使用される鍼は、髪の毛よりも細いものを使用するのが一般的です。
鍼が刺さっているという感じはあっても、痛みはほぼ感じないことが多いです。
美容鍼のリラックス効果により、顔に鍼を刺している間に思わず、うとうと眠ってしまう方もいます。
また、施術中のゆったりした時間と独特な心地良さから定期的にリピートする方も増えています。
美容鍼は顔に鍼を刺すことで、皮下組織を優しく刺激します。
すると、この鍼による刺激によって血流が良くなり、栄養と老廃物の循環が円滑になると考えられています。
また、優しい刺激によって肌を修復するためのコラーゲンやエラスチンの産生が活発に行なわれるとされており、新陳代謝を促進します。
これにより、みずみずしく潤った弾力とハリのある肌に改善されると考えられています。
美容鍼の効果について
●肌の新陳代謝を盛んにする●
年齢を重ねるごとに、ターンオーバー(肌の新陳代謝、肌の生まれ変わり)にかかる時間は増えていくとされていますが、美容鍼による顔への『刺鍼』によって血流が改善され、肌のターンオーバー(肌の新陳代謝、肌の生まれ変わり)を促すことが可能です。
また、ターンオーバー(肌の新陳代謝、肌の生まれ変わり)がうまく起こることにより、肌の調子を上げることに繋がり、肌荒れの改善や美肌を手に入れることも可能です。
●クマや浮腫(むくみ)を改善する●
美容鍼は血流を良くすることで、目の下のクマを薄くすることができます。
そして、血流を促すことで余分な水分も流すことができるため、顔の浮腫(むくみ)を改善させることもできます。
浮腫(むくみ)の改善は、フェイスラインがすっきりするだけでなく、顎関節からくる顔の歪みを良くすることができます。
●乾燥肌やオイリー肌に効果的●
皮脂の分泌を正常に戻す働きもあると考えられているため、乾燥肌やオイリー肌にも効果的です。
●化粧のノリが良い●
毎日の化粧でも、変化を感じることがあります。
美容鍼の翌日は、化粧ノリが良いという変化の実感をする方が多くいます。
●リフトアップ、ほうれい線の軽減、たるみ改善●
目の大きさや、お顔の左右差、お顔のリフトアップやほうれい線とたるみ改善にもアプローチすることが可能です。
●身体改善●
筋肉や筋膜の繋がりで、普段気がついていなかった緊張が緩むと、肩凝りまでも軽減させることがあります。
そして、美容鍼と同時に、身体のケアも行なっていくことにより、全身の流れも良くなります。
顔の筋肉は数が多くて、細かく形成されているので、表情を作り出すときの使い方や、筋肉の癖によって筋肉の緊張に左右差が起こることがあります。
美容鍼は、そんな部分も見極めながら顔や頭部の筋肉の緊張を改善します。
施術前と、施術後の効果を見比べると、より効果を実感するかもしれません。
美容鍼の効果の持続期間について
個人差はありますが、始めての方は効果として約1週間くらい持続するケースが多いです。
もちろん、中には施術1週間後に肌の調子が良いという方もいます。
施術を継続することによって、より長い持続期間を感じることができます。
個人差はありますが、継続することで血流や顔の筋肉の状態に変化が起こり、良いターンオーバーが継続して起こるため、肌の調子が良くなってくると考えられています。
ふと顔を洗う際に触れることでお肌の変化に気がつく方もいるようです。
美容鍼を施術する人とは?
綺麗になれる美容鍼なら一回は挑戦したい。
と思ってもらえたでしょうか?
それでも、やっぱり鍼を顔に刺すのは怖いものです。
しかし、どんな人が施術してくれるのか知っておけば少しは安心して受けられるかもしれません。
鍼灸・針治療を行うには厚生労働省認可の国家資格が必要です。
もちろん、この美容鍼も人に鍼を刺して治療をするということは国家資格が必要です。
鍼師という国家資格を取得した先生が美容鍼の施術をしてくれます。
資格を取得するには厚生労働省認可の専門学校を卒業する必要があります。
期間は3年間と決められており、授業数やテストも多いので必死に勉強します。
入学金や学費も高額であることがほとんどで、最後には国家試験が控えています。
これに無事合格すること、そして免許登録が完了して初めて鍼灸での治療が可能になります。
医学をきちんと勉強してから、現場に出るので安心して治療を受けられるのが特徴です。
健康への治療をベースに美容へと繋げて行く専門家が施術しているのがこの美容鍼なのです。
美容鍼を受けられる場所について
美容鍼は一般的に鍼灸院で受けることができます。
最近では美容鍼に特化した鍼灸院も増えてきています。
鍼灸治療院の認可は、市町村の保健所が管理をしています。
きちんとした届け出が必要であり、治療に使用する部屋はもちろん、待合室の広さや、院全体の換気施設まで細かくルールが決まっています。
そのため、衛生面や安全面についても配慮されています。
また、気になる着替えの用意や、各種アメニティなども女性に喜んでもらえるように、充実している治療院がたくさんあります。
美容鍼が受けれるのは鍼灸院だけではありません。
美容クリニックなどの、医師が在籍する医療機関でも受けれるなど広がりを見せています。
最近は鍼灸師の在籍している接骨院、整形外科、病院などでも受けることが可能です。
女性が気軽に安心して通院できるように工夫されているので、気になったところを見つけて問い合わせをしてみましょう。
しっかりと親切に説明をしてくれる治療院がオススメです。
吸玉
2022.01.10
こんにちは、
鶴橋こころ整体整骨院です。
今日は当院で行っている「吸い玉」について語っていきます。
はじめに、豆知識として・・・
☆吸玉は東洋、西洋でも行われてきた伝統的な身体治療方法です。
「吸い玉」とは、皮膚にカップを吸着させて吸圧し刺激を与える事で血液の循環をはかり血行を良くしていくものです。
この吸圧は深部にまで及び、深部に溜まっている「瘀血(おけつ)」と呼ばれる悪い血を表皮まで持ってくることが出来ますっ
吸圧により広げられた血管の血流に乗り、溜まっていた瘀血が流れるようになります。
血管が広がる事で、血流量は増え血流スピードは速くなります!
すなわち、、
血行促進が出来るというわけです^^!
吸い玉の効果をまとめてみると
★血液をきれいにする。
★血行を良くする。
★血管をはじめ組織を強化する。
★皮膚の若さを保つ。
★関節の動きを円滑にする。
★内臓器官を活発にする。
★神経を正常に調整する。
★深部にまで及ぶマッサージ効果がでる。
と様々な効果が期待できます(*´艸`*)
最近ではトップアスリートが取り入れていたり、エステなどの美容目的で使われていたりもしています。
メリットばかりを書いていますが、デメリットもあります・ω・
デメリットが、吸い玉の跡が1週間くらい残る事です(;´Д`)
身体の悪いところほど赤黒く残りますが、1週間ほどできれいに消えます、
私もこの前に、吸玉をやってもらいましたっ!!
肩周りが特に赤黒くなっているのが見てわかると思います。グロテスクかもしれませんし、吸玉はつけてるとき痛いですっ。
見た目は自分はあまり意識してませんが、
痛みに関しては痛み以上にスッキリします!
私の場合は、
吸われてて中頃には効果を実感することが出来ました。
皮膚には外界から体内をまもる保護作用、体温を調整する働き、不要なものを排泄する役目などがあります。
この際に皮膚にカップを吸いつけ、二酸化炭素を強制的に体外に排出して、新鮮な酸素を取り込みやすい状態をつくるのが、吸玉療法の第1の作用です。
吸玉、オススメですっ!
鶴橋こころ整体整骨院は、あなたの身体のお悩みに対して先に諦めることはありません。
是非是非、吸玉お試しください!
まずは、お越しくださいね。笑
お灸 三陰交
2021.12.23
こんにちは、鶴橋こころ整体整骨院のブログをいつもご愛読いただき誠にありがとうございます。
前回お灸が体に良い効果をしめすことについてお話しさせていただきましたが、今日はお灸をつけるツボについて三陰交というツボのご説明をさせていただきます。
場所はどこにあるかと言うと足の内くるぶしから、指4本分程上にあります。
脛骨という骨がありますので、その骨の際にあたります。
ツボは押してみて気持ちいいとか、皮膚表面がザラザラしているなど、ほかと違う状態のところをさぐってもらうとみつかります。
三陰交というツボは、女性に特有の疾患に効果が高いツボです。生理痛や生理不順など子宮関係の疾患や更年期障害などに広く使います。
消化器系の不具合(下痢、便秘など)にもよく使います。
足の冷えなどの方は、ご自宅でお灸などをされるといいです。
古くから安産と逆子治しのツボとも言われていて、妊婦さんに妊娠5ヶ月目以降くらいから、お灸をすると良いといわれています。
直接お灸をするのもいいのですが、お家で貼るタイプのカイロで温めたり、足湯で温めるとホルモンが調節されて嫌な不快感や不安感の軽減にもなります。
身体的な問題の解決にもなりますが、精神的なモヤモヤやストレスにも効果があります。
当院では女性の患者様がたくさん来られており、女性特有のお悩みにも女性スタッフがしっかりとカウンセリングしてくれますので、どこにどのようにお悩みを相談すれば良いかわからないと行った方にもしっかりと問題解決の糸口を見つけ出せるようお話しをお聞きします。
また、リラクゼーションサロンゆるりも併設しており、リンパマッサージによる体質改善もおすすめしています。
トータルヘルスケアのできる鶴橋こころ整体整骨院ならどのようなお悩みにも対応しますので是非、ご相談ください!
お灸はこんなに体によいんです!
2021.12.21
こんにちは、鶴橋こころ整体整骨院です。
最近は気温も低くくなり体を冷やす可能性が増してきましたね、体を温める事で体調が改善することが多いので、
今日は鍼灸治療の中でもお灸についてお話しさせていただきます。
お灸は3千年以上の長い歴史があります。
浮世絵や、古典文学にもお灸に関する記述があり、江戸時代には「旅の際に持参すべきものの一つ」とされたお灸ですが、
その「火を使う」ことや「火傷になる」というイメージから、一時期
廃れていました。
しかし、様々な不調への改善効果と手軽なセルフケアの一つとして、近年再び注目されています。
お灸は肩こりや腰痛だけでなく、アレルギー疾患や膠原病、冷え性などに用いられることが多く、主に慢性疾患に対して選択されます。
お灸の作用
温熱作用
温めるイメージの強いお灸ですが「温める」だけではない様々な作用があります。皮膚上への熱刺激が、皮下の筋肉や血管、リンパに影響を与えます。
温熱刺激により、副腎皮質ホルモンが分泌され、白血球が活性化されるほか、炎症や痛みを抑制する効果があります。また、ダメージを受けた細胞を修復するヒートショックプロテインというタンパクが分泌され、免疫細胞の働きを強化します。
経穴刺激作用
ツボ(経穴)を刺激することでツボに備わったの作用も期待できるため、肩こり・腰痛をはじめ、月経不順などの不定愁訴にも働きかけます。
自律神経調整のための経絡治療の際も、大きな効果を発揮します。
アロマテラピー作用
お灸の原料は「艾(もぐさ)」です。艾とは、よもぎの葉の裏にある白い線毛を精製したものです。
艾に含まれる芳香成分にはリラックス
効果のほかに、炎症や痛みを和らげる効果もあります。
免疫力強化作用
「免疫力」を正確に測る方法は確立されておりませんが、異物を攻撃する白血球や免疫を獲得する際に働く細胞の活性化、加えて白血球の含まれた血液を全身にくまなく届ける血液循環の改善作用により、免疫力が強化されるといえます。
また、リラックスすることにより、副交感神経が優位になり免疫力が強化されます。
このように、鍼灸治療の中には鍼を刺すだけではなくお灸や吸玉、ツボ押しなどさまざまな方法があります。
もし、鍼灸治療にたいして痛い、怖いと言ったイメージをお持ちの方は個人個人にあった解決法が見つかるかもしれないのでいつでもご相談ください。
生理中の吐き気
2021.12.20
こんにちは、鶴橋こころ整体整骨院です。
当院の特徴として女性の患者様が多く、お身体のお悩みなどカウセリングを行いやすい環境をご提供させていただいております。
その中でもよくお聞きするお悩みですが。生理中、生理痛だけでなく吐き気
に襲われたことはありませんか?
そういったお悩みをお持ちの方、原因は「プロスタグランジン」という物質が原因です。
プロスタグランジンは、子宮収縮を促
して経血の排出をスムーズにしてくれるホルモンですが、この分泌量が多すぎると収縮が強くなって腹部に痛みを誘発します。
このプロスタグランジンは、子宮に加えて胃を収縮させる作用もあるため過剰に分泌されると胃の不快感=吐き気となって現れるのです。
吐き気やムカつきの症状を緩和するためには、要因となるプロスタグランジンの過剰分泌を抑えることが肝心です。
ふだんから胃に負担をかけない食生活はもちろん、
身体を冷やさない工夫や適度に身体を動かすことを心がけることも必要です。
吐き気を緩和する方法として、まずは、胃に負担をかけない食事を意識し、生姜やナッツ類など身体を温める効果があるといわれる食材を積極的に取り入れましょう。
そして、お風呂や軽い運動、マッサージやお灸などで身体を温めることも大切です。
当院はリラクゼーションサロンも併設しているため全身マッサージのほかにリンパマッサージ、足裏マッサージもご用意させていただいております。
硬くなった筋肉をしっかりほぐして血流を良くして体の温熱機能を高めると冷え性改善にもなり体質改善にも効果的です。
なかなか言い出しにくいお悩みも当院はスタッフ一丸となって問題解決に尽くしますのでなんでもご相談ください。
生理前 腰痛
2021.12.20
こんにちは、鶴橋こころ整体整骨院です。
今日は生理前のお悩みについてお話しさせていただきます。
生理直前や生理中、腹痛に加えて腰痛に悩まされることがあるのではないでしょうか。
その原因には「プロスタグランジン」という物質が深く関係しています。
プロスタグランジンは、子宮収縮を促して経血の排出をスムーズにしてくれるホルモンですが、血管を収縮させる作用もあるので、腰痛やだるさ、冷えがひどくなります。
また、女性はストレスを感じると自律神経に影響を受けやすく、生理不順や生理痛に悩まされることが少なくありません。
加えて、冷え症やストレス、ホルモンバランスの乱れなども無視できません。
これらによる骨盤内うっ血も生理中の腰痛に影響を与えているのです。
とくに、長年の冷えから腎臓や消化器に負担がかかっていると、腰痛につながります。生理痛や腰痛は、血液の流れが滞っているというシグナルです。
日頃から冷え対策やストレス解消を心がけましょう。
腰痛を緩和する方法としてホルモンバランスの正常化にとって、ストレスは天敵です。
そのため、仕事とプライベートの兼ね合いを大切にしたり、余暇や趣味を楽しんだり、リラックスする時間を持つことが大切です。
たとえば、仕事の合間や通勤途中に、深い呼吸を取り入れてみるのもおすすめです。
息をゆっくりと吐くことで副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整えられ、内臓や汗腺の働きの正常化にも有効です。
また、骨盤の開放をスムーズにするためのエクササイズや、骨盤と連動する胸部(肋骨から脇腹まで)をやわらかくするマッサージといったセルフケアを習慣づけるのも良いでしょう。
当院では鍼灸治療により深い筋肉を刺激して温めることもできます。
女性スタッフも多数在籍していますので不安を感じたらいつでもご相談ください。
腰痛
2021.11.30
突然襲ってくる急性腰痛いわゆる『ぎっくり腰』その前兆が実は存在し、気づいていればぎっくり腰を回避するヒントがあるかもしれません。
今日はそんなぎっくり腰の前兆についてお話しします。
ぎっくり腰は欧米では「魔女の一撃というほど、強烈な腰の痛みを伴います。
まったく前兆がなく、突然発症するケースもあれば、少し前から腰に異変を感じていたというケースもあります。
同じ姿勢が続くと違和感がある
ぎっくり腰になる前に予兆を感じたという人の中で多いのが、長時間同じ姿勢で座ったままであったり、立ちっぱなしの時に「腰が普段よりも重たく感じた・腰が固まってきた」というものです。
腰や殿部の筋肉、腸腰筋が疲労して固まったり、筋膜にシワができてヨレたままになると、末端の筋肉に血液が循環しにくくなり重く感じてきます。
この状態が続くと姿勢を変える時や些細な動作でもぎっくり腰になります。
対策としてはお風呂にしっかり入って温める。
腰殿部・腸腰筋のストレッチをするなどして血液の流れをよくすることで回復が期待できます。
寝返りが打ちにくい
前述のように腰殿部や腸腰筋が疲労したり、筋膜に問題があると、睡眠中に同じ姿勢が続くだけでも固まって動きにくくなります。
本来なら睡眠をしっかり取って体を回復させたいのですが、腰の状態が悪くなってくると「動かずに同じ姿勢が続くこと」がマイナスに働いて筋肉が正常に働かなくなります。
そうすると寝返りを打つことが辛く感じてきます。
ぎっくり腰になる前に、眠っているときに違和感があったという人もしばしば見られます。
このような状態がしばらく続いているのなら、ぎっくり腰になるリスクが高いです。
拾い物が取りにくくなった
何か床に物を落としたときに、腰を曲げて拾う人は多いでしょう。
この時ぎっくり腰にかかる少し前から、かがみにくく感じたという人も見られます。
腰がスムーズに曲げられない、何か違和感があって拾えないという場合にも要注意です。
骨盤の歪みが原因として考えられます。
骨盤は重たい上半身と支えとなる下半身をつなぐ非常に大事な関節です。
長時間同じ姿勢が続いたり、日頃から筋バランスが崩れた状態が続くと骨盤に小さなズレや歪みを生じてしまいます。
産前産後は容易に歪んでしまい大きな問題となります。
ほんの小さなズレであっても強い痛みを作り出しますので、検査によって歪みが見つかった方は調整が必要です。
このように痛みがおこるには様々な原因が日常生活の中に潜んでいます。
少しでも違和感を感じたら、どんな些細な事でもご相談ください。