ストレートネックの原因としては、
事務作業などで、机と椅子に長時間座ったままパソコン使ったりしていて首が
前傾姿勢のままだったり、スマートフォンでメールやラインでやり取り、
ゲームをしたりインターネットを閲覧することによって首が前傾姿勢になって
いる。
身体の歪みからくるもの・・・ 姿勢が猫背の方や、身体を横から見て
腰の反り返りがが大きい方、(いろいろな原因で姿勢がそうなってしまっている
方は、立っている時や座っている時に、、脳が身体のバランスを取ろうとして自
然に首が前傾姿勢になってしまっています。)
ダンスやバレエなど人の見せるための姿勢からくるもの。
格闘技、プロレス、武道などで首に衝撃をうけてなったもの。
交通事故(むち打ち)、運動をしていての事故(スキーをしていて転倒、自転
車に乗っていて転倒等)
老化からくるもの、首の骨の関節が年齢と共に硬くなってしまう(靭帯の硬
化)、骨と骨の間のクッションが狭くなってくる(狭窄症)、そのため首の
生理的湾曲が失われてくるもの。
いろいろあります。
次回は症状についてお話します。
「どんな痛みも諦めずに改善します!」
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