こんにちわ！

鶴橋こころ整体整骨院の菅野です。

今日は、靭帯についてお話しますね！

あなたの体は、何で支えられていると思いますか？

え～とっ　筋肉と～骨？　肉、骨盤？　肩、首、足？って感じですかね？

そう！　だいたい当たってます。

身体の中に骨があって、身体全身に骨があって、そうマンガで出て来る

人間キャラが感電した時にギャアーて飛び上がって、身体のなかの

全身の骨が一瞬見えるアレです。全身の骨です。骸骨です。（たとえが

わかりにくいかも笑）

骨が身体を支えている、支えている骨に筋肉がついている。

その筋肉は、脳からの指令が神経を介して流れ（走り）、動かしたい筋肉に

伝わり、筋肉が縮む。

そういう動作の繰り返しと、連動により、あなたの身体は動いています。

このように、身体を動かす時には、筋肉が収縮（縮む）して動いているのですが

支えている骨も、身体を動かすためには、（上手に動かすためには）

骨もうまく動かないといけません。そのために関節（ジョイント）（Joint)

が必要になってきます。（あります。）

肩を上げる動作（肩関節）

足を上げる動作（股関節）

ぐーちょきぱーの動作（笑）（指関節）

足首を回す（足関節）

腰を前後に動かす動作（椎間関節）

手首を回す（手関節）

肘を曲げる（肘関節）

しゃがんだり、立ったりする動作（膝関節）

関節だらけです。（骨と骨がつながっているところが関節です。）

全身の骨の数が、約２０６個

筋肉の数が、約６００個

関節の数が、（成人）約２６０個

複雑に連結して骨格を構成しています。

（数字にすると凄い）（調べた人もすごい）（インターネットで簡単に

調べられるのも凄い）（笑）

約２６０個の関節が、どの人の身体の中にも備わっており、脳からの意思で

筋肉と骨と関節が、うまく連動して、今のあなたの生活があります。

そして、その関節の命綱と言われているのが、靭帯です。

今日は、靭帯の話をするつもりでしたが、説明するにあたって筋肉や骨、

関節の話になってしまいました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。　　　　　　つづく

「どんな痛みも諦めずに改善します！」

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