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ぎっくり腰 体験記

2018.02.06

前のつづきです。

コンセントを抜こうとして、腰に激痛が走りうつぶせのままで

動けなくなった私は、立ち上がろうとしましたが、ちょっと動かそうと

しただけで腰が痛くて本当に起き上げれませんでした。

これって、救急車を呼ぶ状態かな?

なんて他人事のように考えました。

しかし、その電話をする場所にすら行けない。

ちょっと動かしただけでも痛い、立てない痛い

しばらくその痛みをわすれたころに、ひょっとしたら立てるんじゃないか

と(雲をつかむような気持で)動かしてみる 痛い、やっぱ痛い

困ったな~どうしよう?  と真剣になって考えてきた。けど時間だけが

過ぎていく。 かれこれ2時間ぐらいその場所で、なんとかならないかと

少し動かしては、じっとして 少し動かしては・・・・を繰り返していました。

そうやっているうちに、痛みがましになってきたというか、慣れてきた

というか、痛みの度合いとかとか、どう動かしたら痛いとかわかってきた

感じで動かすことの怖さより、痛くない動きを無意識に探しだしました。

痛くない方向を探ってその動きがうまいこといけば、なんとか立てるんじゃ

ないかと考えるようになり全神経を集中して痛くない様にしながら

立とうとしました。

そしたら、なんとか立てました。

最後は洗濯機にしがみつきながら立っていました。電気器機にある居間の

コンセントから4メートルは離れた洗濯機に・・・

どこをどう動いたのか覚えていません。 おそらく、床を這いつくばりながら

立ち上がるのに使える物を探したのでしょうか?

とにかく、立てました。(笑)               つづく

 

「どんな痛みも諦めずに改善します!」

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