第二ケーラー病　シーバー病　痛風

2019.04.15

こんにちはこころ整体整骨院の坂口です。

今回はこの前に話をした第一ケーラー病とよく似ている、第二ケーラー病の話をします。

ケーラー病とはどちらも骨端症のことを言います。骨端症とは成長期に見られる骨の障害です。骨は端から伸びていくのですが、その伸びるところに障害が起きる総称を骨端症と言います。

第二ケーラー病は10歳前後の女子に起きることが多く、つま先立ちや歩行をしたときに足のつま先周囲に痛みを感じます。骨が変形をして成長してしまうことがあり、予後が悪い場合があるので、早急に医療機関での診察、診断が必要です。

第二ケーラー病はあまり書くことがないので、次に骨端症つながりのシーバー病の説明をしたいと思います。

踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）といい、別名セーバー病、シーバー病とも言われます。10歳前後の男子に多く、かかとが腫れ、押すと痛みがあります。スポーツなど激しい動きをした後に痛みが出ることが多く、かかとをつけると痛いため、つま先立ちをして歩くこともあります。

原因は成長期ではかかとに隙間があいており、かかとにアキレス腱が付着するため過度なスポーツをするとかかとがアキレス腱に何度も引っ張られて炎症が起きます。この炎症のことを骨軟骨炎といいます。ひどい時にはかかとの血行障害が起き壊死をしてしまうこともあります。

治療方法として、安静にしてスポーツの制限もしくは中止、ギブスやテーピングをしてかかとの保護を行い、松葉杖などを使いかかとにストレスがかからないようにします。予後は数年かかる場合もありますが、あとはよくなる場合が多いです。

続いては痛風について話していきます。

痛風とは、尿酸が関節や腎臓の中で結晶化してしまい関節に激しい痛みや腎機能の障害が起きる疾患です。

原因としては、高尿酸血症に起因する病気です。尿酸はプリン体が分解されることでできる物質です。プリン体を多く含む食べ物を取りすぎたり、代謝経路に異常をきたすと体に尿酸が蓄積され高尿酸血症になります。
痛風の初期症状としては患部（足の母指）が多いですが、違和感やムズムズする感じがでることが多いです。24時間で痛みのピークになり2～3日続き、1～2週間で症状は治まります。さらに、高尿酸血症を放置すると手足の関節や耳たぶの皮膚の下にも尿酸塩の結晶が沈着してこぶのようになる事があります。
ひどくなると関節が変形をしたりします。
治療では高尿酸血症の改善が重要です。痛風発作の痛みの緩和に対しては鎮痛薬を使うことが多いですが、鍼治療でも痛みの緩和ができるので一度整骨院に通うのもいいかもしれません。
本日はこれで以上です。
次回また足の疾患をお話できればと考えています。

モートン病は→こちら
Google検索では

下記をクリック

現在地　東成区　整骨院

フレクションベッド

2019.04.01

T－FLEXベッドは鶴橋のこころ整体整骨院に訪れる腰の痛みを抱えている人には強力な武器となっています。

寝ている状況でベッドを動かすことにより腰の動きを様々な角度に動かすことで奥深くの筋肉や関節を和らげることができます。その状況から矯正をするので本来あるべき状態に戻るのも納得ですね。

Google検索では

下記をクリック

現在地　東成区　整骨院

鶴橋こころ整体整骨院へのお問い合わせや迷わずにご来院いただくのに便利です。

姿勢分析器

2019.04.01

鶴橋のこころ整体整骨院

に来られる患者さまの皆様に姿勢分析をさせていただいています。

いま、抱えている問題の原因が身体の歪みであることは少なくありません。

根本改善には全体のバランスを整えることが必要でその整える場所の特定に姿勢分析器は使っています。

Google検索では

下記をクリック

現在地　東成区　整骨院

鶴橋こころ整体整骨院へのお問い合わせや迷わずにご来院いただくのに便利です。

足を捻ってしまった足関節の捻挫

2019.03.07

女性で多いのはハイヒールを履いていて捻ってしまった。

スポーツをしている人であれば運動しているときにバランスを崩して捻ってしまった。

思いもしなかった傾斜や段差、不慣れな履物によっても起こってしまうのが足の捻挫です。

まず、起こってしまってからの応急処置で大事なことはすぐに痛みのきついところを冷やすことです。これは痛めてすぐに起こる関節に近い場所での出血を早くに抑えることにつながりますので手当てが遅れると大きく腫れ上がってしまい治癒までの期間が長くかかってしまうということにつながってしまいます。

腫れを抑えるためには重要なことがあります。

圧迫をすることと患部を心臓より高い位置に持ち上げることです。

指先を鋭利なもので切ったときはどうでしょうか？

直ちにその傷口を何かで押さえて上に持ち上げますよね？＿

それとおなじようなことを目に見える出血ではありませんが足関節の中で同じようなことが起こっていると考えて行わなければいけないのが圧迫と挙上となります。

さいごにもちろんですが安静です。

この冷却と圧迫と挙上と安静の4っのとるべき最初の足関節の捻挫が起こったときにとる行動で大きく治るまでの期間がかわることは是非知っていただきたいところですね。

さて、整骨院ではどんなことするの？ってことです。

損傷してすぐに良い状況へと働きかけることのできるものが微弱電流というタイプの電気治療です。この微弱電流というタイプの電気は人間の体の中にいつも流れている電気とほぼ同じようなものなのでながしてみてもビリビリしたりするようなことを感じない電気です。損傷を起こした場所というのはそれによって正常に流れているはずの体内の電流の流れに乱れが生じます。これを外部から同じような電流を流すことでその損傷した部分の場を整えるがこの微弱電流を流す目的で治癒のスピードを高めることができるのです。

なので、絶対に間違った治療としてビリビリと流れているのを感じるような一般的な電気治療は炎症症状を悪くしてしまう可能性があるのでやってはいけないことも覚えておいてくださいね。

なので整骨院では可能であれば微弱電流による電気治療を行なった後、少しでも負担を減らし安静な状況を作り出すために固定する力が高いテーピングと皮膚を少し持ち上げるような状況を作り出し腫れを起こさせないような環境を作るためのテーピングの2種類をもちいた対策ができれば完璧です。

痛みがきつすぎるときは靭帯の断裂や骨折の可能性もあるので正確な診断にはレントゲンなどの検査が必要となります。

必ず早期回復をめざすのであれば受傷直後しばらくはこの微弱電流による治療はおススメです。

多くの足関節の捻挫を治療してきて思うのはしっかりと治療しなかったり、きちんとリハビリをしなかったりで癖のように何度も痛めてしまうことも多いのが特徴です。

痛みが取れたら治っていると勘違いしてしまいやすいのですが痛めて固定をしていた影響でその周辺の筋肉は動きが悪くなっているだけでなく筋力も弱っていることは間違いありません。

なのでそんな状態でもとと同じような動作をしようと思えばやれているようでもやれてないことや、弱った筋力で支えることができずにまたグキッと捻ってしまったなんてことになりかねません。

リハビリ強化ポイント

①指先の力を高めることで地面をつかむような力を強くするトレーニング

②足関節の上に持ち上げる筋肉のトレーニング

③ふくらはぎの後ろの筋肉の柔軟性を高めるストレッチ

④ふくらはぎの後ろの筋肉の強化

⑤復帰後、動きをサポートしてくれる伸縮性の高いテーピングによる補強

この5つは省くことはできません。

わー意外とそこまでやっていないという人も再発防止にトライしてください。

下腿コンパートメント症候群は→こちら

Google検索では

下記をクリック

現在地　東成区　整骨院

鶴橋こころ整体整骨院へのお問い合わせや迷わずにご来院いただくのに便利です。

鶴橋こころ整体整骨院

JR鶴橋駅1分

大阪市東成区東小橋3ー14ー25

06ー6981ー2951

たくさんの人を元気にする整骨院

＃筋肉と関節専門＃身体の歪み治療＃マッサージはお任せ＃鶴橋整骨院＃骨盤矯正＃カイロプラクティック＃交通事故治療＃リハビリ＃姿勢分析

身体を守る筋紡錘を整える治療

2019.02.28

身体を守る筋紡錘を整える治療

筋肉は、身体を動かしたり、姿勢を維持するために身体全体に張り巡らさ

れていますが、様々な激しい運動や長時間同じ姿勢をすることによって、

筋肉の損傷（筋断裂、筋損傷、筋膜断裂）筋肉の拘縮、硬結、痙縮などが

、起きてしまうことがあります。

筋肉の損傷を防ぐ、守るために骨格筋の中には、筋紡錘と呼ばれる

感覚器官が存在します。

筋肉が急激に伸ばされて、思わぬ怪我をしそうになると、筋紡錘が

センサー役となり反射が起こり、筋肉が伸ばされないように収縮します。

伸張反射と呼びます。カラダを守るため無意識に行われます。

無意識に身体を守るために筋肉の中に存在するセンサー筋紡錘は、

なんらかの原因で低下してしまうことがあります。

そうすると、バスに立って乗っていた時に、バスが急ブレーキを

掛けた時に身体を支え切れなくて転倒したり、パソコンを寝床で見ている

際、急に眠気が来て意識を失い、首が前に倒れた時、首を痛めたり、舌を

噛んでしまったり、身体を痛めてしまいます。

咄嗟な動き（無条件反射）ができなくなります。

筋紡錘の反射が正常がどうか、打診器で調べることができます。

また、筋紡錘がなんらかの原因で、センサー機能が狂ってしまうと

筋肉が拘縮、硬結、痙縮に至る事があります。

この場合、マッサージや温熱療法などの治療を行っても、筋肉が弛緩する

（ゆるむ）ことは、ありません。

筋紡錘の働きを正常にするために、有効な手立てとして、

当院では、マイクロカレント（微弱電流）、EMS（筋刺激）を

用います。

マイクロカレント

身体が損傷した時、治そうとする生体電流（カラダ自身から出る電流）が

流れますが、それに近い微弱電流を流します。拘縮による痛みを取り除く

事ができます。（プロ野球選手等が試合後利用しています。）

EMS（筋刺激）

筋紡錘の働きの低下がみられるところの筋肉に刺激をあたえます。

センサーが機敏になり、姿勢のバランスを保つことが正常化され

怪我をしにくい、活発な活動を行う事ができます。

Google検索では

下記をクリック

現在地　東成区　整骨院

鶴橋こころ整体整骨院へのお問い合わせや迷わずにご来院いただくのに便利です。

「どんな痛みも諦めずに改善します！」

—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／

周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンもやってます。

https://www.ekiten.jp/shop_6041615/

「こころ整体整骨院」で検索できます。

▼インスタグラムもやってます

https://www.instagram.com/turuhashikokoro/

▼Facebookもやってます

https://www.facebook.com/鶴橋こころ整体整骨院-153980484744137/

【鶴橋こころ整体整骨院】
《電話番号》
06-6981-2951
《住所》
大阪市東成区東小橋3-14-25
※　JR鶴橋駅から徒歩1分　JR鶴橋駅中央出口でて前の千日前通り渡れば右斜め前すぐ

《診療時間》

平日9:00〜12:00 14:00〜19:00

土曜9:00〜14:00

木・月曜日休み

※木・月曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

FHP(頭部前方突出位）は、肩や首に障害をもたらす。

2019.02.11

FHP（頭部前方突出位）は、肩や首に障害をもたらす。

寒い日が続きますね、

猫みたいに丸くなってしまいそうな、今日この頃です。

大阪市　東成区　鶴橋こころ整体整骨院の菅野です。

💀肩や首、背中に辛い症状、障害をもたらす原因とされている姿勢

があります。（背中も丸まってしまうことが多い）

💀頭部前方突出位（FHP）と呼ばれる姿勢です。

頭部が前方突出し、あごが突出している場合のあり、

首の骨全体が、前に傾いている状態です。

この姿勢が長くつづくと、

頭蓋骨、首，胸の💀前面に付着して、主に首の屈曲や頭部前方を支えている筋肉と

背中、首、頭蓋骨の💀後面に付着して、首の左右の側屈、後屈、頭部後方を支えている💀筋肉のバランスが崩れてきます。

💀バランスが崩れ過緊張状態になり💀硬直してくる筋肉として後頭下筋群や僧帽筋上部、肩甲挙筋、小胸筋などがあり、

本来の役目ができなくなり💀筋力低下につながってしまっている筋肉として、頚部深層の屈筋群である椎前筋や僧帽筋下部、菱形筋等に分かれてしまいます。

💀普通に立っていたり座っているだけなのに硬直してしまう筋肉（負担が多くかかってしまった筋肉）が、出現しやすくなります。

💀硬直している筋肉は、運動障害、違和感、だるさ、痛み、圧痛、血行障害、神経圧迫をひきおこります。

💀FHP（頭部前方突出位）の姿勢になっている方は、肩や首に障害をもたらします。

Google検索では

下記をクリック

現在地　東成区　整骨院

鶴橋こころ整体整骨院へのお問い合わせや迷わずにご来院いただくのに便利です。

「どんな痛みも諦めずに改善します！」

—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／

周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンもやってます。

https://www.ekiten.jp/shop_6041615/

「こころ整体整骨院」で検索できます。

▼インスタグラムもやってます

https://www.instagram.com/turuhashikokoro/

▼Facebookもやってます

https://www.facebook.com/鶴橋こころ整体整骨院-153980484744137/

【鶴橋こころ整体整骨院】
《電話番号》
06-6981-2951
《住所》
大阪市東成区東小橋3-14-25
※　JR鶴橋駅から徒歩1分　JR鶴橋駅中央出口でて前の千日前通り渡れば右斜め前すぐ

《診療時間》

平日9:00〜12:00 14:00〜19:00

土曜9:00〜14:00

木・月曜日休み

※木・月曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

骨盤の後傾による腰痛、腸腰筋の硬直

2019.01.28

骨盤の後傾による腰痛、とその治し方

大阪市　東成区　鶴橋こころ整体整骨院の菅野です。

インフルエンザ大流行中です。早め早めの予防ですよね。

💛骨盤の後傾とは、どういうことでしょうか？

横から見ると、背中が丸まっていて、下腹がポッコリとでてしまい、

お尻が垂れ下がっている様な姿勢、骨盤の状態です。

💛大腰筋と腸骨筋、二つ合わせて腸腰筋と呼びます。

💛大腰筋

起始　T12~L4の椎体、肋骨突起　L1～L5 椎骨突起

停止　腸骨筋と共同腱によって大腿骨小転子

作用　股関節を屈曲　外旋

体幹の側屈⇒片側への反作用

体幹の屈曲⇒両側への反作用

💛腸骨筋

起始　腸骨稜の内唇、腸骨窩（上2/3), 上前腸骨棘の内側と下方、その他

停止　大腿骨の小転子

作用　股関節の屈曲、外旋　骨盤と股関節の姿勢維持

💛この脊柱と股関節、骨盤と股関節に張り巡らされた筋肉は、

脊柱と骨盤、骨盤と大腿部の前後左右の姿勢維持に

大変重要な筋肉になります。

💛何らかの原因、たとえば、長時間デスクワークで、長い間椅子に

座っていると、前傾姿勢の状態が多くなり腸腰筋が硬くなって

しまうことがあります。

💛長時間椅子に座っていて、急に立ちあがって歩き始めたとき、

腰が、伸びないってことはないでしょうか？

💛腸腰筋が硬くなる生活習慣が続けば、姿勢が前傾姿勢のままの姿勢

になり腰に良いこと事はありません。腰痛を発症します。

姿勢を支えている背中側の筋肉に負担がかかってきます。

💛ちょっとした事、掃除機をかけたり、荷物をもったりすること

だけでも腰が痛くなってきます。腰痛を起こしやすい身体に

なってしまっているからです。

💛横からみて、姿勢が前傾、おばあちゃんのような姿勢になっている人

は、疲れているなあって感じに見えますが、腰痛を引き起こす

一歩手前の状態です。

Google検索では

下記をクリック

現在地　東成区　整骨院

鶴橋こころ整体整骨院へのお問い合わせや迷わずにご来院いただくのに便利です。

「どんな痛みも諦めずに改善します！」

—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／

周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンもやってます。

https://www.ekiten.jp/shop_6041615/

「こころ整体整骨院」で検索できます。

▼インスタグラムもやってます

https://www.instagram.com/turuhashikokoro/

▼Facebookもやってます

https://www.facebook.com/鶴橋こころ整体整骨院-153980484744137/

【鶴橋こころ整体整骨院】
《電話番号》
06-6981-2951
《住所》
大阪市東成区東小橋3-14-25
※　JR鶴橋駅から徒歩1分　JR鶴橋駅中央出口でて前の千日前通り渡れば右斜め前すぐ

《診療時間》

平日9:00〜12:00 14:00〜19:00

土曜9:00〜14:00

木・月曜日休み

※木・月曜日以外の祝日も通常通り開院しております。